Vand, halvsigtet RUGMEL, icebergsalat, Kærgård (smør (MÆLK), vegetabilsk olie (raps), vand, mælkesyrekultur), RUGMEL, RUGKERNER (4,7%), solsikkekerner (2,3%), Rucola salat (rucolasalat), brune hørfrø (1,7%), maltekstrakt (vand, BYGMALT), HVEDEMEL, økologisk eddike, gær, salt tilsat jod, økologisk maltekstrakt (økologisk BYGMALT, vand), økologisk FULDKORNSRUGMEL, syre: E270, BYGMALTMEL, HVEDEMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300, antiklumpningsmiddel: E535