Vand, RUGMEL, rosiner, RUGKERNER (9,7%), solsikkekerner (4,9%), brune hørfrø (3,5%), maltekstrakt (vand, BYGMALT) (1,7%), HVEDEMEL, økologisk eddike, gær (0,7%), salt tilsat jod, økologisk FULDKORNSRUGMEL, økologisk maltekstrakt (økologisk BYGMALT, vand), syre: E270, vegetabilsk olie (rapsolie, bomuldsfrøolie, solsikkeolie), BYGMALTMEL, HVEDEMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300, antiklumpningsmiddel: E535