Vand, RUGKERNER (18,6%), RUGSIGTEMEL, RUGMEL, solsikkekerner (5,5%), græskarkerner, økologisk maltekstrakt (økologisk BYGMALT, vand) (2,1%), ristet HVEDEMALTMEL (1,4%), gær (1,4%), økologisk vineddike, salt tilsat jod, økologisk FULDKORNSRUGMEL, syre: E270, BYGMALTMEL, antiklumpningsmiddel: E535